乳腺增生时可以到乳腺外科就诊，每个医院看乳腺疾病的科室名称不一样，有的是在甲乳科，有的是在乳腺外科，有的是在胸外科，也可以到妇科就诊的。应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，压力不要太大。