脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

拉血怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。

双侧乳腺层回声减低该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

双侧乳腺层回声减低，是乳腺超声检查时的一种超声诊断。这种超声改变可见于哺乳期的女性，可能见于乳腺囊性病变。具体情况还需要结合病人的临床症状，既往病史、是否在哺乳期等因素进行综合分析。不要让乳腺受压，可以做热敷。戴大小合适的胸罩。平常注意保持心情舒畅。饮食清淡。必要时可能需要通过手术处理。

双侧乳腺囊性增生该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

可以应用止痛的药物。在日常生活当中也应该注意饮食和生活，远离刺激性的食品和辛辣的食物，不要吃转基因的食物，适当进行体育功能锻炼，养成良好的生活习惯，保持心态乐观、稳定，不要生闷气，病人的症状通常能够改善。

双侧乳腺囊性增生怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

双侧乳腺囊性增生可以通过手术的方式把囊肿进行切除就能够治疗了。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，凡事看开些不计较要大度，少吃油炸烧烤食物。

双侧乳腺囊肿双侧乳腺增生怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

要养成良好的生活和饮食习惯，多吃含有丰富钙质、植物蛋白或有抗癌效果的食物，如牛奶、豆腐、核桃、黑木耳等，少吃含激素的快餐食品和刺激性饮料。不良的情绪是许多疾病产生的罪魁祸首，因此为了拥有健康的身体，一定要注意学会情绪的调养，在面临问题和矛盾时，要保持冷静，时刻保持心情舒畅，尽量少发脾气，乐观地面对生活比什么都重要。

双侧乳腺轻微增生该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

双侧乳腺如果增生比较轻微，可以到正规公立医院妇科或外科就诊，由专科医生根据实际病情采取药物和对症治疗，同时加强调理，一般都能够治好。在治疗期间饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。

双侧乳腺增生该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

双侧乳腺增生可以在医生的指导下选择药物进行规范的治疗。日常可以用热敷按摩的方式，减轻增生症状。平时还要注意保持心情舒畅，不要生气，饮食方面可以多吃粗粮，不要吃辛辣刺激以及含激素过多的食物。

双侧乳腺增生改变该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺增生这种病不是大病，在日常生活中不要太在意。它是人体内分泌失调引起的功能紊乱。这种病在日常生活中多加注意，不要熬夜，不要生气动怒，注意休息。饮食宜清淡，多吃些新鲜水果等。

双侧乳腺增生应该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

双侧乳腺增生可以热敷按摩或者吃药都可以。双侧乳腺增生并且有很明显的肿块，一定要定期进行复查。同时可以吃一些改善乳腺增生的中成药；还要经常热敷和按压乳房及周围的穴位，改善局部的血液循环。

双侧乳腺增生应该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

双侧乳腺增生，属于常见的一种良性病变，每个健康女性在一生当中都会患有这种疾病，确诊之后不要过分的担心，乳腺增生随着年龄的增长，也会逐渐的好转，因为这种疾病主要是发生于卵巢的功能期，在绝经之后症状也能够逐渐的减轻或者消失。平时如果有明显增生疼痛的表现，可以口服中药进行调理，必要时也可以应用止痛的药物。

双侧乳腺增生怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

应该只是单纯的乳腺增生。乳腺增生是乳腺一种常见的良性疾病，发病原因一般都与内分泌功能紊乱，个人长期不良的生活习惯都有关系。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜；要注意饮食清淡，不要进食过于油腻的食物和辛辣刺激的食物，注意心态平和，心情愉悦。

双侧乳腺增生怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

超声所见:双乳腺腺组织稍增厚，不均质，回声增粗、增强，但末见明显异常包块及异常彩流信号。双腋下末探及显肿块回声。这些都是乳腺增生的表现，乳腺增生无明显疼痛症状无需特殊处理。

体检双侧乳腺增生怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调，多不易自愈应积极治疗，平常注意养成良好的作息规律，不要暴饮暴食，不要吃得太油腻，适当的锻炼身体，增强体质。

脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。