女性乳腺增生怎么办
2023-03-17
问题描述：我前段时间摸到我乳房上面有一个硬块，滑动性很强，但是我还这么年轻怎么会有增生，请问女性乳腺增生怎么办？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，不必过于担心，要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，要保持生活作息规律，不要熬夜。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2023-03-17