半月板损伤适宜做什么运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，半月板损伤适宜以下运动：如果患者出现半月板损伤的情况，一般可以适当做直腿抬高运动、主动被动的屈伸及弹力运动、散步、太极拳、弹力球训练等运动，有助于起到促进血液循环、增强体质、增加软骨修复等作用，从而对于半月板损伤的恢复有一定好处。需要注意的是，如果病情较为严重，这种情况下，一般不建议进行运动。

低血压低血糖适宜吃什么食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低血压，低血糖的饮食一定要做好补气补血，枸杞，桂圆，红枣，红糖都是可以使用的，具体药物的运用一定要在医生的指导下进行日常生活当中，口袋中可以备一块巧克力或者糖，出现头晕的症状可以进行缓解。

高血压饮食适宜吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，高血压患者可以多吃菠菜、芹菜、茄子、茭白、白萝卜、胡萝卜、黑木耳、银耳、番茄、黄瓜等，还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、柠檬等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等。多吃可以减少血液中的血脂，对预防高血压、动脉硬化有一定的作用。所以有高血压的人可以多食用一些蔬菜和水果，比如小米、燕麦、绿豆、黄豆等。高血压病人每日摄取的食盐摄入量不能大于6g。

偏头痛患者适宜做哪些检查

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

偏头痛患者通常适宜做脑彩超、脑电图等检查。在临床上，偏头痛是一种常见的疾病，病人通常会出现剧烈的疼痛症状，通常会难以忍受，需要到医院进行相应的检查。在就诊时，通常要进行脑彩超、脑电图、头ct和常规抽血等检查，以明确偏头痛的病因。在日常生中，偏头痛患者要注意规律的作息时间，不要熬夜也不要睡懒觉，保持情绪的轻松、愉快，避免进食腌制食品、硝酸甘油等。

妊娠期运动量多少适宜

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期运动量每天在20到30分钟左右最佳。女性在怀孕期间，需要多注意休息，可以适当的进行运动，每天运动时间在20到30分钟左右最好。但在运动前，需要注意穿合适的衣物，寻找一个合适的场所，人流量最好不要过多，避免撞伤。在孕期运动需要适量，选择简单的运动。例如，散步，瑜伽等活动，防止造成流产情况发生。

什么人不适宜做无痛人流

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，以下几种人群不适宜做无痛人流：1.四个小时内不能吃东西是水样，如果是，也不能喝水状，最好尽快去正规。2.日常生活中，如果对麻药过敏，最好不要进行无痛人工流产。3.没有家属陪同是不能进行无痛人工流产的。4.如果有严重的心脏问题，或者有心脏方面的问题，就不要进行无痛人工流产。此外，在进行无痛人工流产前还要进行心电图、血常规、白带常规、B超等相关的检测，还要进行子宫内妊娠的检测，同时还要进行妇科检测，确定子宫内有没有感染。

维c泡腾片不适宜孕妇吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以在医生的指导下服用维c泡腾片。如果孕妇存在缺乏维生素的情况，就可以在医生的指导下服用维c泡腾片来补充维生素。如果孕妇不存在缺乏维生素的情况，就不需要服用维c泡腾片，孕妇在怀孕期间需要避免一切不必要的用药。如果孕妇长期服用维c泡腾片，还可能导致孕妇出现腹泻的情况。所以孕妇在怀孕期间的一切用药都需要在医生的指导下进行，避免对胎儿的发育造成影响。

婴儿居室的适宜湿度是多少

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常来说，婴儿居室的适宜湿度是50%-60%左右。婴儿比较娇弱，通常需要将婴儿的居室的温度、湿度等保持在一个适宜的高度，其中婴儿居室的适宜湿度是50%-60%左右，如果要湿度过大，可能会产生闷热的环境，建议减少湿度，如果湿度过小，比较干燥，对皮肤也不好，建议可以适当开加湿器，这样有利于婴儿的生长发育，避免宝宝因此出现发育异常。

化疗做几次适宜

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

化疗的次数是不固定的。比如术后辅助化疗可能需要做4-6个疗程，因为已经做了手术治疗，化疗的目的是为了预防复发和转移，可以不用做那么多次数。淋巴瘤的化疗可能需要做的次数比较多，有可能8-12次或者更多，有的需要做20多次。

化疗做几次最适宜

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

恶性肿瘤患者需要接受5-6个疗程的治疗。正常的疗程是一个月，有时甚至更长。每个疗程需要5-15次化疗，一次持续5-6天。当然，不同的病人有不同的耐受性，化疗的疗程和频率也不同。

前列腺增生肥大适宜做运动吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

前列腺增生肥大适宜做运动，可以在一定程度上改善情况。锻炼对前列腺增生没有效果，锻炼并不能防止病情恶化，锻炼也不会导致前列腺增生病情加重。因此，患者可以适当运动锻炼，锻炼能让人的体质更好，增强机体的免疫力和生命力，因此锻炼是很有可能的。前列腺增生的病人可能有尿频、排尿困难、排尿时间长等症状，需要及时前往正规医院，进行检查并治疗。

心梗病人适宜吃什么菜

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心梗患者平时可多食用绿色蔬菜、含维生素丰富、含纤维素较多蔬菜水果均可，进食易消化清淡食物。此外，不能吃太油腻、辛辣刺激性强高热量、高脂肪食物、肥肉、动物内脏等应少食。平时应培养良好生活饮食习惯、定期复查、并务必保持排便畅通。心梗患者除了要控制饮食，通过饮食调理身体，还需要在医生指导下使用一定的药物治疗，控制病情，避免疾病突然发作。

婴儿适宜的室内温度是多少

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

比较适合婴儿的室内温度是20-26度之间。夏天太热的时候，可以使用空调，室温控制在26度左右，并要室内要勤通风。春秋天气不冷不热，没必要使用空调。冬天天气寒冷，室内有暖气或者空调，保持在温度18度以上，温度过高可以适当的减少衣服。

孕妇适宜经常吃菠萝吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

吃菠萝是对胎儿有好处的，菠萝就是常说的凤梨，食用菠萝具有健胃消食、解热、消暑、降血压、补脾止泻、清胃解渴的功能，除此之外，菠萝还具有利尿的作用，能够改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，菠萝里面含有糖、维生素、苹果酸、柠檬酸，以及各种矿物质。所以孕妇在食用菠萝的时候不仅可以开胃，而且可以补充营养，促进胎儿的发育。

哪些人不适宜吃乌灵胶囊

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

不适宜对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，孕妇慎用。但有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童及年老体弱者应在医师指导下服用。有必要到医院皮肤科检查一下。