怎么进行预防乳腺癌
2023-03-16
问题描述:最近很多都是乳腺癌的消息,我也很害怕得乳腺癌,请问应该怎么进行预防?
医生回答(1)
陈健鹏
副主任医师
山东省立医院
建立良好的生活方式,调整好生活节奏,坚持体育锻炼,养成良好的饮食习惯,平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤的食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油与豆类制品等,不乱用外源性的雌激素,戒烟戒酒。
2023-03-16