乳腺癌的预防应该从日常生活当中开始。对于乳腺癌的预防，要养成良好的生活习惯，调整好生活节奏，保持心情愉悦，另外还要积极进行体育锻炼增加身体的抵抗力，而且也要积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素。另外也要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。