贫血怎么补最快最好
2023-03-16
问题描述：我最近总会出现头晕的现象，感觉自己好像存在贫血的问题，贫血怎么补最快最好？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血最快最好的补充方式是食物进补，可多食含有铁元素的食物，如菠菜、鸡肝、鸡血、鸭血、猪肝、猪腰、猪血、猪肉、鸡肉、牛肉及羊肉，能够有效的满足机体的营养需求，减轻机体的不适症状。
2023-03-16