贫血怎么补最快
2023-03-17
问题描述：我最近总是出现头晕，浑身无力的症状，去做了检查发现是贫血，贫血怎么补最快？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
贫血想要补充可以吃有补血功能的红枣、枸杞。强调均衡饮食，养成良好的饮食和生活习惯，全方位改善贫血状况，黑豆是生发乌发的佳品，其实也可以用来补血，用黑豆煮乌鸡或者黑豆炖猪腰。
2023-03-17