三高应该怎么办
2023-03-16
问题描述：我自己之前一直都是有高血压的，但是现在是检查有三高了，所以我就想着问问三高应该怎么办？
医生回答(1)
王相华
主任医师
山东省立医院
养成规律作息时间，按规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能进行暴饮暴食。运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。
2023-03-16