女人小叶增生有以下治疗方法：
可以服用小金丸、逍遥散等中成药，这些药物的作用是疏肝理气、调和冲任，一定程度上可以缓解患者因乳腺小叶增生引起的肿块和疼痛症状。但药物治疗不能根治，所以在病情严重的情况下，应及时前往医院进行治疗。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。