一般来说，可以通过观察乳房的症状和体征来进行判断乳腺是否通常。具体分析如下：
首先要看乳房的张力，如果乳房弹性适中，外观饱满柔顺，不胀不痛，则说明乳腺是通的。其次是看乳房里面有没有硬块，有如果摸起来有疼痛感，则表示乳腺不通。还有就是如果哺乳期乳汁过少，也是乳腺不通。这时可以适当的通过热敷和按摩来疏通乳腺。