一般来说，想要乳房变大的方法可以通过外形整形手术实现。具体分析如下：
外科整形手术，可采用自体脂肪组织填充或者硅胶假体植入的办法，可起到较好的丰胸效果，但是有一定的副作用，主要表现为乳房形态和手感的异常，比如两侧乳房对称度不好，乳房内假体形态显型明显等，有一定的风险。
建议患者可以通过改善饮食方面来进行调整，比如多吃木瓜，大豆，牛奶，豆浆等富含蛋白质食物，对于乳房变大有一定的效果。虽然效果不如手术直接显著，但是没有副作用，更利于人体健康。