科学回奶的方法
2023-03-16
问题描述：我自己对这不是特别明白，想了解一下科学回奶的方法有哪些呢麻烦吗？
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正确科学回奶方法
霍丽艳 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三甲

正确科学回奶方法，首先要让宝宝停止吃母乳，少喝一些汤汤水水，多吃具有回奶效果的食物，比如山楂、韭菜等。必要时需要在医生的指导下服用药物回奶，常用的回奶药物有芒硝、生麦芽、维生素B6。生麦芽回奶，主要是和水煎服当茶饮用，芒硝主要是通过外敷于两乳头，可以起到回奶的作用。
怎么科学回奶？
产妇回奶的话可以喝麦芽茶水当茶饮，每天喝5~6次，乳房上贴一些芒硝，湿硬的时候可以定时更换。可以喝大剂量的维生素B6连服三天，一般能有效的回奶，少喝各种汤水。那如果一直回奶无法成功也可以吃溴隐亭。

王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院

三甲

如何用科学方法帮助回奶
帮助回奶的科学方法包括逐渐减少哺乳次数、穿戴合适胸罩、冷敷缓解胀痛、避免刺激乳头、饮食调整减少汤水摄入。具体分析如下：1.逐渐减少哺乳次数：哺乳次数减少可降低乳汁分泌需求，建议每日减少1-2次哺乳，优先减少夜间哺乳，逐步延长哺乳间隔时间，使乳腺自然减少产奶量，避免突然断奶导致乳腺堵塞或炎症。2.穿戴合适胸罩：选择支撑力强但不过紧的胸罩，避免压迫乳腺管造成堵塞，同时减少乳头摩擦刺激，防止因过度刺激引发泌乳反射，有助于乳腺逐渐进入回奶状态。3.冷敷缓解胀痛：乳房胀痛时可用冷毛巾或冰袋冷敷，每次15-20分钟，低温能收缩血管减少泌乳，缓解肿胀和疼痛，注意避免直接接触皮肤以防冻伤，冷敷后轻柔按摩促进局部循环。4.避免刺激乳头：减少触碰或清洗乳头时的摩擦，洗澡时避免热水直接冲洗乳房，防止温度或机械刺激引发催乳素分泌，同时避免婴儿吸吮或使用吸奶器排空乳汁。5.饮食调整减少汤水摄入：减少高蛋白、高脂肪及汤类食物的摄入，尤其是猪蹄汤、鱼汤等催乳食物，适当增加韭菜、山楂等具有回奶作用的食材，控制水分摄入以降低乳汁生成量。回奶过程需根据个体差异调整方法，若出现严重胀痛或发热应及时就医，避免自行挤压或热敷加重症状，科学回奶有助于减少乳腺疾病风险并促进身体恢复。

杨永彬 主任医师 上海市第一人民医院

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韭菜回奶有科学依据吗
韭菜回奶缺乏明确科学依据，哺乳期乳汁分泌受泌乳素水平、婴儿吸吮频率、母亲营养状况等多因素影响。1、泌乳素调控：乳汁分泌主要依赖垂体分泌的泌乳素，其水平受婴儿吸吮刺激的正反馈调节。目前尚无高质量研究证实韭菜成分能直接影响泌乳素分泌通路。临床观察显示，哺乳期女性停止泌乳多与断奶行为相关，而非特定食物摄入。2、营养学分析：韭菜含硫化物、膳食纤维及维生素A等成分，这...

张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院

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科学回奶不伤乳腺，可从以下几点着手：1.逐渐减少哺乳次数循序渐进地减少给宝宝喂奶的次数，让乳腺慢慢适应分泌量的减少，避免突然断奶对乳腺造成刺激和损伤

宋国红 主任医师 北京大学肿瘤医院

三甲

怎么回奶最科学
科学的回奶方法，在回奶的时候最好用吸奶器把乳房吸空吸空以后就不可以让宝宝在吃母乳。饮食上不要吃油性大的汤类，能够减少乳汁的生成，可以用芒硝外敷乳房，同时配合维生素B6，或者炒麦芽当茶饮用，达到回奶效果。在回奶期间也要让生活规律不要熬夜，需要一个星期就可以回奶。

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院

怎么科学回奶
科学而合理的回奶方法，有助于预防因回奶而引起的乳腺炎，也有助于宝宝平安度过断奶期，预防宝宝在断奶期出现疾病。科学的回奶方法有以下几个方面：1、在准备给孩子断乳之前的1-2个月左右，开始逐渐减少给孩子喂养母乳的次数和量，逐渐以配方奶粉或者其

李玉梅 副主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

如何科学断奶回奶
科学断奶回奶需要注意以下方面：1. 时间选择：一般在孩子一岁到一岁半之间进行。2. 生活调理：断奶时要饮食清淡，减少乳汁分泌量。3. 用药：如果乳汁量比较多，可以吃回奶药物来抑制乳汁分泌，如炒麦芽。

吴焕 主治医师 重庆医科大学附属第二医院

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