孩子断奶后乳房干瘪下垂怎么办
2023-03-16
问题描述：我生过孩子以后是母乳喂养的，现在孩子断奶了，乳房有点下长垂还瘪，孩子断奶后乳房干瘪下垂怎么办？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
孩子断奶后乳房干瘪下垂，需要佩戴合适的有支撑作用的文胸，同时加强胸部的锻炼，可以做扩胸运动，增强胸大肌力量及乳房悬韧带力量，这样可以有效的牵拉乳房，防止乳房下垂，在饮食上需要多食用富含蛋白质的食物，同时也可以服用富含胶原蛋白食物，增强胸部皮肤弹性，缓解乳房下垂情况。
2023-03-16