断奶后胸部下垂干瘪怎么办
2023-03-16
问题描述：我生完孩子快一年了，最近断奶后感觉胸部有点下垂干瘪，这应该怎么办？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
胸部干瘪下垂可以适当地进行局部的按摩，加强胸部肌肉的锻炼，达到丰胸的效果，练习瑜伽对丰胸也有一定的效果，平时应该多注意营养的补充，可以多吃一些豆制品，平时应该养成良好的饮食习惯和睡眠习惯，保证充足的睡眠，放松心情，积极的参加锻炼。
2023-03-16