乳腺增生平时吃什么比较好
2023-03-16
问题描述：我的乳房总有硬块，后来叫他们看了一下，说是乳腺增生没什么要紧的，这种情况平时吃什么比较好？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
乳腺增生病人饮食上尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，加强体育运动锻炼，促进身体血液循环，改善身体排毒功能，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，远离油炸食品，不熬夜少生气有利于乳腺健康。
2023-03-16