首先取一颗生姜洗干净，把皮去掉，然后把生姜切成碎末放在锅里，加入两大碗的水，再加入两大勺的红糖，慢火煮大概半个小时左右，趁热喝下去，对于治疗感冒效果比较好，感冒的时候可以采用生姜水进行治疗，效果比较好，尤其是对于受凉或者淋雨引起来的感冒，煮一些生姜水来喝效果会更好一些。