生姜、红糖。生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散，锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右，加入1大勺红糖搅拌溶化均匀，三十秒左右就可以盛出来了，趁热一口气喝完，做完这个姜糖汁后倒入一个密封罐中，然后放进冰箱冷藏，喝的时候取一小勺可以用热水一冲即可，很方便的。