静心助眠口服液有宁心安神的作用吗
2023-03-13
问题描述：我最近总是失眠严重，经常睡不着觉，朋友说可以喝一些静心助眠口服液，我想知道静心助眠口服液有宁心安神的作用吗?
医生回答(1)
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静心助眠口服液副作用
支娜 主任医师

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静心助眠口服液是一种保健药品，因为它是一种保健药品，没有什么太大的副作用。具有滋养肝肾，宁心安神的功效。主要适用于更年期妇女所导致的阴虚肝旺，头晕耳鸣，烦躁不安，腰膝酸软，失眠多梦。根据试验表明，它具有改善睡眠质量，增加骨密度的功效。主要是感冒和妇科出血的患者一定要慎用。服用该药物的时候，一定不要吃生冷辛辣油腻的食物。
如何判断自己是否有失眠严重?
失眠严重，得了抑郁，影响工作和生活，感到非常的痛苦，
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炖什么汤是安神助眠的
安神助眠汤有很多，常见的有：1. 桂圆莲子汤：含桂圆、莲子和红枣，有一定安神助眠作用，但糖尿病患者和血糖高者慎用。2. 百合淮山鲈鱼汤：含百合、山药、鲈鱼，有安神补肝肾的功效。3. 银耳百合莲子汤：含银耳、百合和莲子，有助于养心安神、滋阴润肺。4. 酸枣仁粥：含大米和酸枣仁粉，酸枣仁有养心安神的功效，适合空腹时服用。5. 其他汤：比如莲子猪心汤、三味安眠汤、百合红枣排骨汤等，都对安神、助眠有一定辅助作用。如果失眠严重，可咨询医生，考虑服用中成药或少量安眠药。在日常生活中，可以在炖汤时加入酸枣仁、桂圆、百合、莲子等药食同源的食物帮助改善睡眠。

宁侠 主任医师 中国中医科学院西苑医院

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安神助眠药有哪些
安神助眠药种类及适应症：1. 苯二氮䓬类：如艾司唑仑、咪达唑仑、地西泮等，适用于焦虑症、小儿高热惊厥、破伤风等。2. 非苯二氮䓬类：如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等，适用于各种原因引起的失眠，但孕妇、哺乳期女性等人群禁用。3. 褪黑素受体激动剂：如阿戈美拉汀、雷美替胺等，可缩短睡眠的潜伏期，缓解失眠症状。应遵医嘱用药，以免对身体健康造成危害。同时，日常需进行规律的体育运动，养成规律的作息习惯，按时睡觉和起床，保持睡眠环境的安静，也可在一定程度上提高机体睡眠质量。

王翀 主任医师 南京鼓楼医院

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静心助眠口服液怎么样？
静心助眠口服液主要就是针对40岁以上的更年期女性设计的调养品，滋养肝肾，宁心安神，缓解更年期女性爱出汗，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的症状。静心助眠口服液用4味本草植物加5种精选食材形成独特配方，主要是从调养肝肾入手，滋养肝肾、补充气血，三分调七分养让身体机能自然达到健康平衡状态，促进身心健康的。建议坚持每天睡前喝，可以减轻更年期症状。长期喝既能有效的调，延缓甚至避免失眠、心烦等症状的出现；又能长期的养，调养肝肾，气血充盈，身体机能自然达到健康平衡状态。

张润 主治医师 南方医科大学珠江医院

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失眠严重，得了焦虑如何治疗，一定要及时就医，以免给自身带来严重危害。
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静心R助眠口服液的适合人群有哪些
静心R助眠口服液的适合人群有睡眠不佳的患者以及中老年患者使用，本药品主要能够起到养肝宁心的作用，而且还有安神的功效。对于患者出现的精神乏力、眩晕耳鸣、心慌心悸、失眠多梦、胃痛泛酸、自汗盗汗等病症有很好的治疗效果。里边的主要成分有地黄、白芍、当归、百合、蜂蜜、炒枣仁、甜菊素等多种中草药成分，患者在服用时需要谨遵医嘱。

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安神食物10种助眠
没有10种安神助眠食物的科学依据：1. 可以通过药物的方式安神助眠：比如安神补脑液、乌灵胶囊等。2. 安神补脑液：由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、甘草、大枣、干姜等成分组成，可治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、失眠、乏力、健忘等症状。3. 乌灵胶囊：由乌灵菌粉组成，可治疗心肾不交所致的失眠、心悸、心烦等症状，也可用于治疗神疲乏力、头晕耳鸣等症状。但应在医生指导下用药，以免出现不适。

郭明冬 主任医师 中国中医科学院西苑医院

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