更年期要注意什么
2023-03-13
问题描述：我的年纪也大了，感觉自己也到了更年期，脸上斑也变得多了，更年期要注意什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
女人更年期是一个自然生理过程，提示卵巢功能衰退，生殖功能终止，然后会表现出一系列症状如停经，衰老等，从而产生恐惧心理，应该正确面对，这是自然规律，调整好心态积极面对，可以在更年期适当的摄取钙和维生素D，减少因雌激素降低所致的骨质疏松。
2023-03-13