心肌缺血是指心脏冠脉血管出现了狭窄或者痉挛等因素导致的心脏血管供血不足而导致的心肌出现缺血的表现，通常表现为胸闷胸疼心慌以及有上腹部不舒服的表现。应该积极的注意调整和预防。同时要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜。