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怎么样减肚子最快
问题描述:我是坐着上班的,最近肚子上多了好多肉,一圈一圈的像游泳圈一样,想减肥,怎么样减肚子最快?
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老年人骨折怎么样恢复的最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
老人骨折要尽快康复,首先要做好保暖工作,防止着凉,防止骨折附近的组织痉挛,影响到骨头的血液循环,不利于骨折的愈合。另外,在骨折48小时之后可以使用热敷来帮助止血水肿的消失,这样才能更好的恢复。此外,在骨折之后要注意控制骨折的活动,为骨折的愈合提供良好的环境,而且在骨折之后要采取有效的固定措施,这样才能减少骨折的活动,为骨折的愈合提供良好的修复环境,还可以使用一些活血化瘀的药物,促进骨折的愈合。
排卵后怎么样才能最快判断怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
排卵后,精子和卵子结合成为受精卵,这个过程大约需要24小时,而后受精卵需要通过输卵管到达子宫,大约又需要7-8天的时间,一直到受精卵着床,最长也不会超过十天的时间。
怎么可以怀孕最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
要想受孕,建议在排卵期前后有性生活,在下一次来例假的14天内有可能受孕,或者到医院做排卵检查。女性在女性的排卵过程中,女性卵子排出与精子结合概率相对较高,怀孕几率相对较大,大约是在下次月经来潮前的14天左右,但平时月经周期不规律的,排卵期的时间也就都不固定了。注意饮食、情绪、环境等因素都会导致女性的月经周期缩短或者推迟。建议戒烟、戒酒、多睡觉。孕妇在怀孕的时候可以服用一些叶酸片来防止孩子的神经管异常。
怎么样减肚子最快

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
想要快速减掉肚子,一定要注意劳逸结合,多加锻炼,平时一定要做一下仰卧撑,循序渐进,吃东西的时候一定要少吃多餐,减少暴饮暴食的习惯,养成一个良好的生活规律,每天是否半个小时,而且每天跑一下步,锻炼一下体能。
怎么样消食最快

王相华

主任医师 山东省立医院
考虑消化不良引起的现象。建议多饮水,注意胃肠保暖,口服药物进行缓解。营养产品的调理上建议服用维生素。在生活中注意保养。情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。平时也不要吃过于油腻辛辣的食物,多吃清淡食物。
怎么样治口腔溃疡最快

尹新芹

主任医师 山东省立医院
由于口腔溃疡的病因不明确,没有针对病因的特殊治疗方法,而且口腔溃疡的病情大概在1-2周,具有自愈性。所以治疗方法都是以缓解疼痛,促进局部溃疡的愈合,缩短病情时间为主。多以局部使用口腔溃疡糊剂或者止痛贴进行缓解疼痛,或是局部使用具有消炎的喷剂或者漱口水进行含漱。
宝宝五岁怎么样最快有效化痰

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝五岁怎化痰可以使用一些药物进行治疗,应该是感冒呼吸道感染引起的症状,平时注意孩子饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及油腻食物,清淡饮食,多给孩子喝水,注意孩子保暖,以免受凉。
丁肝治疗怎么样最快

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
丁肝的病人要及时治疗。治疗越积极,疗效越好,多采用化疗,介入治疗、中医药、保守治疗等。饮食上少吃肥肉虾蟹鱼,油煎熏烤,这些对神态都是不好的,还有要少饮白酒烟。吃些清淡的东西。
尿结石怎么样最快排出

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
尿结石有保守治疗和手术治疗。主要是根据结石的大小来判断的,当结石小于六毫米的时候,这时候比较小有可能能够通过自行排出体外。可以多喝水,多蹦蹦跳跳,用排石颗粒促进结石排出。对于大于六毫米小于两厘米的结石可以通过体外冲击波碎石治疗,碎石治疗之后慢慢排出体外。更大的结石可以做输尿管镜取石手术或者经皮肾镜等治疗。平时也要多喝水。
什么回奶效果最快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
给孩子断奶之后,需要及时回奶,以避免出现乳房肿胀的情况。如果乳房肿胀,又不小心挤压,就会出现乳腺炎的问题。所以,如果乳房胀满,需要及时用吸乳器将乳汁吸出,然后口服回奶的药物,比如大量的维生素。也可以用水煎服麦芽,水量可以根据个人身高体重来选择,一般每次是60到120毫克。这些方法都有很好的快速回奶的效果。
腿肿脚肿怎么样消肿最快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
运动损伤建议可以使用药剂。活血化瘀消肿止痛,还有一些药物也是不错的。另外应该医院看医生,拍个片子,看看有没有伤到骨头,如果没有伤到骨头,仅仅是那个肌肉损伤的话很快就会好。这两天要在家多休息,少走动。
怎么样冰敷消肿最快

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院
选择冰敷消肿最快的方式是保证肿胀的部位是在伤后24-48小时以内,可以采取冰敷,这样可以减少毛细血管的扩张,减少渗出,最大限度地消肿,消肿的主要方法是通过一些物理的冰块,以及冰袋在患处进行局部的冰敷,这样效果是最为理想。
怎么样补气血最快最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
由于个体差异,最快最好的说法是不恰当的。一般情况下,患者可以采取药物治疗、日常护理等方式来补气血,缓解相关症状。具体内容如下:1.药物治疗:患者气血不足,可以及时前往正规医院,在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。2.日常护理:患者还要注意休息,饮食方面多吃富含维生素、微量元素、蛋白质等营养物质的食物,比如肉、蛋、奶、动物内脏等。
怎么样去痘最快最有效

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
长痘痘主要是因为内分泌失调引起的,之后会引起皮肤油脂分泌过多,或者是毛孔阻塞,还可能会引起细菌感染,最常见的是痤疮丙酸杆菌。可以在医生指导下局部外涂夫西地酸乳膏或阿达帕林凝胶。可以选择服用丹参酮胶囊,也可以服用异维A酸胶丸。日常生活中要注重肌肤的保养,可以选用去油、保湿的护肤品。平时要少吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
怎样降血脂最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
降血脂要饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物,避免过于油腻、高胆固醇食物,如动物内脏、海鲜等,要锻炼身体。适当的运动,有助于降低血中的甘油三酯及胆固醇的含量,游泳、短跑、骑单车等有氧运动。