血糖高可以喝牛奶，喝纯牛奶，每天喝一袋(约250克)就可以。牛奶含有高钙、高蛋白，含糖分低，是糖尿病病人营养品，还可以预防糖尿病因缺钙而导致的骨质疏松。糖尿病病人一定严格控制饮食，接受糖尿病教育，适当增加运动量，定期检测血糖，使空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白都达标，以预防或减少并发症的发生。