怎么去除牙垢
2023-03-13
问题描述：我最近的这一段时间里，觉得我自己的牙不美观很难看，牙齿的内侧都有牙垢。怎么去除牙垢？
医生回答(1)
尹新芹
主任医师
山东省立医院
通过超声洁治器去除牙颈部的软垢和牙石，然后局部冲洗，外用碘甘油。自己回家后要好好刷牙，采用中华口腔医学会巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要在早餐后加睡觉前刷牙。每次刷牙前要用牙线清理邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再进行刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。
2023-03-13