绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效适当饮用可达到一般小小的养肝的目的。红茶：红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效适当饮用可达到一定的养肝的目的。