乙肝携带者，可以正常的吃大蒜，需要充分的休息好，定期的复查，不能喝酒，不能熬夜，不能劳累，如果肝功能正常，腹部彩超正常，就不需要治疗，如果肝功能反复的不正常，病毒阳性，就需要进行规范的抗病毒治疗，充分的休息，要根据具体的情况来看。