乙肝怎么锻炼最好
2023-03-13
问题描述：我朋友最近总是不舒服，去医院检查是得了乙肝，这种病该怎么锻炼最好呢？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
可以进行一些有氧运动，比如慢跑，快走。跳绳。有条件的情况下可以练瑜伽等这些都是可以。还可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，关注肝功能的变化，并且要以高蛋白低脂肪高维生素的食物摄入，然后进行适当的体育运动。
2023-03-13