什么是预产期的计算方法

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

预产期计算方法以末次月经到来后第一天为起点。月上加三或减九，日上加七，妇女月经周期不稳的情况下，用此法推算不准。一般提出孕11周～13+6周胎儿头臀长度应测定，能准确地估计孕周和修正预产期。妊娠超过等于14周时，用双顶径、头围、腹围、股骨长等指标共同判断孕周。其中最后一次月经来潮，计算预产期的方法最为常用。

血浆渗透压的计算方法是怎样的

王相华

主任医师 山东省立医院

血浆渗透压指的是溶质分子通过半透膜的一种吸水力量，其大小取决于溶质颗粒数目的多少，而与溶质的分子量、半径等特性无关。由于血浆中晶体溶质数目远远大于胶体数目，所以血浆渗透压主要由晶体渗透压构成。血浆胶体渗透压主要由蛋白质分子构成。

婴幼儿身高体重标准计算方法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴幼儿身高体重标准计算方法为新生儿男婴的平均出生体重大约为3.3公斤，足月新生儿女婴儿的平均出生体重大约为3.2公斤，正常足月婴儿生后第一个月体重可增加1～1.5公斤。出生后第一年增长的速度快，大约可以增长25厘米。

预产期的计算方法是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

预产期以孕妇上次月经第1天日期为推算标准，其具体算法如下：月份+9或减3、日期、阳历+7、阴历+14，如末次月经在2018年1月10日，则预产期为2018年1月17日。但预产期仅是依据末次月经粗略推算生产之日，早或错后若未超过2周，则属正常范围。在日常生活中需要注意多吃瓜果蔬菜，如香蕉、苹果等，有利于胎儿发育。

月经周期计算方法是什么

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，月经周期计算方法如下：月经是生殖细胞发育成熟后周期性子宫出血的生理现象，一般是三到五天左右。月经周期的计算方法是来月经的第一天一直到下一次月经来潮的第一天，这算是一个完整的月经周期，一般为21-35天，平均28天。患者多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。

超过最大心率会有什么危害

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心率正常的范围一般为60-100次/分。通常情况下，超过最大心率，患者可能因为心脏舒张功能缩短，导致体循环缺血的出现，进而出现周身乏力、心悸、头晕、摔倒、心衰、心绞痛等危害。建议患者应及时到医院就诊，患者应配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

肌酐清除率计算方法是什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

肌酐清除率最简单的一种计算公式就是GFR=（140－年龄）×体重/肌酐，如果是男性，系数再乘以1.23，如果是女性系数乘以1.04。这里特别说明的是，肌酐值的单位是用IU表示，用μmol/L表示，如果是mg/dL，把它换算成μmol/L，体重用kg表示。目前有好多相应的软件，可以直接把数据输入进去得出结果，也就是将性别、年龄、体重以及肌酐值直接输入进去后得出结果，这个方法更简单，比较适用。

肌酐清除率计算方法是什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

没有什么具体的方法的，血清肌酐准确名称是血肌酐，血肌酐一般认为是内生血肌酐，内生肌酐是人体肌肉代谢的产物。在肌肉中，肌酸主要通过不可逆的非酶脱水反应缓缓地形成肌酐，再释放到血液中，随尿排泄。因此血肌酐与体内肌肉总量关系密切，不易受饮食影向。

排卵期计算方法有几种

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

排卵期计算方法大概有7种。一般分为推算法、宫颈粘液法、测量基础体温法、用排卵试纸自测、点滴出血观测法、B超监测法、乳头触痛法。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。

肾小球滤过率计算方法是什么

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾小球滤过率计算方法是指肾脏对体内代谢废物，毒素的清除能力，可以通过检查血肌酐，并根据体重、年龄、性别来估算，或者检查肾脏ect直接计算。肾小球滤过率的正常值范围在80到120之间，在肾功能不全的时候会明显下降，导致肌酐，尿素升高，并可以引起恶心、呕吐、乏力、水肿等一系列症状，当小于15的时候就是尿毒症，需要透析治疗。

心肺功能训练方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

锻炼心肺的功能，首先要做有氧的运动，因为有氧的运动，可以增加人体的血液循环，提高肺部的收缩和呼吸功能，也称为心血管的锻炼，比如慢跑、骑单车、爬山、跳绳、游泳等都属于心肺功能的训练。另外还可以锻炼身体的大的肌群，比如背阔肌、胸肌、腹肌等，通过这些锻炼可以强化心脏的舒张和收缩的功能，还可以提高肺部的功能。

心肺训练中最大心率计算方法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在心肺功能检测中主要是看人的最大心率，最大心率的公式是220减去自身年龄，比如30岁的人，心肺功能检测的最大心率要达到190次/分左右。如果是简单的运动，最好维持在最大心率的85%左右，简单的公式是170减去自身年龄。

预产期计算方法是什么

张露

副主任医师 山东省立医院

预产期的计算方法有以下几种。第一种方法，预产期一般是40周那天，从最后一次月经的第一天开始计算往后推40周，280天。第二种办法，从月经来的哪天算，月份加九减三，日期加7天。这是针对月经周期比较规则的计算方法。如果月经周期不规则，可以结合早期B超来推算。建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。

孕期的计算方法

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

普通算法：来月经的那一天开始，预计出生日期从最后一次月经的日期起计算，再加上九次或三次，然后七次，这是预产期。如果不记得最后一次月经日期。可以根据胎动日期进行估计。一般胎动在妊娠18-20周后开始。