中暑后怎么调理身体
2023-03-13
问题描述：我今天工作时，由于天气比较热，中暑了，头晕目眩的，中暑后怎么调理身体?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
人在中暑之后常常很虚弱，恢复过程中，应吃些较为清淡，容易消化的饮食，补充必要的水分，盐，热量，维生素，蛋白质，不要狂饮水，中暑应采用少量，多次饮水方法，每次以不超过300ml为宜，切忌狂饮。
2023-03-13