高血压鸡蛋能不能吃
2023-03-13
问题描述：我有点胖，也有点懒不爱运动，前段时间做了体检，说是血压高，高血压能不能吃鸡蛋?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以吃鸡蛋，生活中应该减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不宜超过4-6克，减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，摄入足量的维生素，限制饮酒，酒精摄入量与血压水平呈线性相关，鸡蛋富含蛋白质，可以补充人体所需蛋白质，因此可以吃。
2023-03-13