高血压能吃阿胶吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，高血压可以吃阿胶，但要适量。具体分析如下：阿胶具有补血养血、增加红细胞和血红蛋白等功效，同时含有大量的胶原蛋白、钙、铁、镁等多种营养成分，可以增强人体的抵抗力。这是由于高血压患者经常伴随着动脉粥样硬化，而阿胶则会降低血液流动的速率，从而导致血液中的胆固醇颗粒沉淀到血管中，从而导致动脉硬化。老年人如果长期食用，会对身体的脾胃造成一定的损伤，因此老年高血压的人群最好少吃。

高血压能吃枸杞吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，高血压能吃枸杞，具体分析如下：枸杞不仅可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三脂的水平，还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。

有高血压能吃阿胶糕吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，有高血压不能吃阿胶糕。具体分析如下：有高血压的有高血压的人通常不能吃阿胶糕。阿胶糕有补血益气、缓解疲劳、提高免疫力等功效，是一种滋补之物。而在阿胶饼中，还包含了大量的阿胶、胡桃、黑芝麻、大枣、冰糖、黄酒、桂圆等物质。有高血压吃阿胶糕，可能会使血压升高。日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。

阿胶适合高血压吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以考虑适度的应用一些阿胶，但是不建议长期大量的应用阿胶，往往容易造成气血旺盛，出现血压增高的问题。建议可以考虑在应用的时候注意饮食清淡，不要吃过度油腻的食物，同时注意适度的锻炼身体。

高血压可以吃阿胶糕吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以放心服用，因为阿胶以及阿胶糕从一般意义上来说，对于血压变化浮动影响较小。高血压是危害中老年的常见心血管疾病，中老年人的免疫力，相对于年轻人开始下降，很多感冒药是高血压禁用之品，阿胶糕对防止感冒有一定作用。

高血压能不能吃阿胶糕

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压不能吃阿胶糕，因为阿胶糕里的冰糖，会促进血糖继续升高。阿胶糕是由阿胶，跟其他补气养血的冰糖制作而成。现在药理研究阿胶有抗疲劳、耐寒冷作用，而且可以提高人体免疫力。

高血压能吃阿胶糕吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是可以适当的吃一些阿胶糕的，对身体有好处，但是不能吃得过多。高血压患者的饮食还是要清淡一些，平时的时候也不需要单独的补充一些营养品，要做到饮食的清淡为主，多锻炼身体，养成良好的生活习惯。

高血压能吃地瓜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以少量吃一些地瓜，但不建议多吃，避免对身体造成影响。地瓜是一种淀粉食物，正常情况下对高血压是没有什么太大的影响的，通常不会引发血压上升。所以可以少量食用，但是地瓜食用过多不易消化，可能会给胃肠造成负担，引发不适症状。这种情况不要担心，同时要严密观察血压，若血压继续升高，则需积极用药才能取得良好疗效。

高血压能吃韭菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可能吃韭菜。对高血压患者在饮食方面，仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜，不会应该血压水平，而且可以补充机体所需营养，有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物，亦不可过辣、过油，平时不熬夜、注意休息，不可以喝咖啡、浓茶，不做剧烈运动血压就会居高不下，需长期使用降压药。

高血压能吃玛卡吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不能服用玛卡。玛卡是一种可以改善性功能，促进血液循环和扩张血管的药物，服用后会导致心率加快，血液循环量加快，血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素，其中钠元素含量丰富，因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡，玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快，可以服用降压药来降低血压，饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下，舌下服用的药物吸收太快，会导致血压过低，导致大脑供血不足，从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯，要清淡饮食，不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等，多吃蔬菜和瓜果，平时要坚持锻炼身体。

高血压能吃稀饭吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

平时高血压患者喝粥没问题，因为喝粥并不会给高血压带来太大的危害。如果出现了高血压的症状，一般这样的状况别着急。其次在饮食上也要注意一定要控制好，不能偏食，特别是对于那些有高血脂症或者高血脂的人来说，不应该吃太多的粗粮以及蔬菜。同时要严密观察血压，如有血压升高，需积极使用某些降压药物，才能取得良好的防治效果。

高血压能吃羊肉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压病人可以吃羊肉，但是不要多吃。羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等，含量比猪肉、牛肉高，而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少，胆固醇含量也少，从这一点看，高血压患者在血压控制正常的情况下，可以适量的吃一点羊肉，增强年老体弱者的抵抗力。羊肉对于高血压病人既有利也有弊，所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉，而是在血压控制正常的情况下，适量的吃一点羊肉，最好是在冬季食用，这样能够达到滋补身体的效果。

高血压能吃蒸糕吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的患者也是可以适当的吃一些蒸糕。蒸糕富含淀粉，可以给身体补充所需的能量，同时富含维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素，可以适当的食用，提高人体的免疫力。多吃含有丰富的膳食纤维的粗粮、绿色的蔬菜和水果，可以起到降低血脂、防止动脉硬化的作用。也要注意避免食用高脂肪的食物，不能食用辛辣刺激性食物，不能喝酒。注意保持良好的生活习惯。

高血压严重的可以吃阿胶糕吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃，它具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免力的功效。它含有补肾温肺润肠的一些成分，高血压患者是可以吃的。高血压患者应低盐低脂饮食，要戒烟限酒，避免情绪激动，结合自身的身体情况，积极锻炼身体。

有高血压的能吃阿胶糕吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的病人可以吃阿胶糕，因为目前没有证据证明阿胶糕可以影响血压水平。阿胶糕的主要作用可以用来改善皮肤的状况，可以起到营养保健的功能，还可以用来治疗妇科方面的问题，通过食用阿胶糕还可以起到增强体质等作用。