月经量少，原因很多，比如子宫内膜薄，或者是口服避孕药。再就是内分泌紊乱。需要到医院做个详细的检查，比如激素六项，B超，观察内膜的变化。如果是子宫内膜薄，应该补充雌激素。口服避孕药导致的月经量少，应该换成别的避孕方式。如果是内分泌失调，应该口服活血化瘀的中药调理，或者使用激素调理，应该在医生指导下。平时注意压力不要太大，养成良好的生活习惯。