绝经后吃什么延缓衰老

赵晓东

主任医师 北京医院

女人在更年期后会变得更早，这是因为体内的雌激素释放量会下降，导致卵巢的机能下降。按照中医的基本原理，女人的更年期是由肝肾亏虚引起的。可以服用六味地黄丸、延更丹、肾宝片等药物。需要在医生的指导下，结合自身的实际状况选择合适的药物进行治疗。饮食量相应减少，主食讲究粗细搭配，应增加含纤维素较多的食物，如全粮和豆类，减少细粮的摄入。多吃新鲜水果蔬菜，适当补充含钙高的食物。忌烟、酒。

绝经后很快衰老吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女人并不是说绝经期就会迅速的变老，只是指的是性器官已经老化，没有了生育的功能。如果是平时的脸部护理，自然不会这么容易老化。日常生活中要注重营养，合理的锻炼，才能延缓老化。人到了老年，身体的老化是一种自然而然的发展，而外部的环境也会影响到它的发育。女性在绝经后，体内的荷尔蒙分泌会降低，导致机体抵抗力降低，同时还会出现一些更年期的表现，建议患者平时做好个人的卫生护理，可以保持营养均衡的饮食，可以延缓衰老。

绝经后还能调回来吗

赵晓东

主任医师 北京医院

绝经后不能调回来。如果出现卵巢功能减退所导致的生理症状，检查激素六项提示，fsh值高于40U/L时，说明卵巢功能已经彻底退化。绝经后由于卵巢中没有卵泡，无法进行排卵，也无法恢复到正常的月经，绝经后是没有任何办法可以将其调回来，如果患者在绝经后更年期表现比较严重，可以遵医嘱口服替勃龙等激素药物来治疗。

绝经后卵巢囊肿很危险吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，停经后查出患卵巢囊肿不排除恶变，具体分析如下：如果女性已进入绝经期时，身体激素水平会发生变化，体质抵抗力就会相对降低，恶变机会就会增加。因此建议要及时检查和治疗，通常都是在卵巢囊肿上做手术，可以根据临床实际来决定术式。手术后要做好各项基础工作，并注意护理，避免进行剧烈运动，并保持积极乐观的心态。

绝经后囊肿会消失吗

赵晓东

主任医师 北京医院

绝经后卵巢囊肿不一定会消失。绝经后的卵巢囊肿通常不一定会消失。在绝经以后，雌性激素的分泌会减少，所以会导致巢囊肿的消失。卵巢囊肿与人体长期的炎症有关，女性绝经后还存在着一些妇科问题，比如长期宫颈炎之类的疾病，那么这个囊肿并没有完全消退，而是会继续保持原有状态，或者会出现逐渐变大的情况，需要在医生的指导下做外科手术治疗。日常生活中，患者应当注意多休息，保持局部干燥、清洁，以免出现感染的情况。

绝经后性生活干涩咋办

赵晓东

主任医师 北京医院

绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。一般人在49岁左右就会出现绝经期，随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降，阴道分泌的物质也会慢慢的减少，到了绝经以后，就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况，可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌，从而达到天然的润滑效果。另外，在有性行为时，还可以适当的应用润滑油，提高性生活的品质。注意不要用力太大，否则会导致阴道粘膜撕裂，导致炎症。

绝经后发胖正常吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

所谓绝经主要是指卵巢功能衰退，月经停止的临床症状。她属于女性的一种生理现象，在这个时期会出现一些月经规律失调，自主神经功能紊乱，甚至伴随一些焦虑，抑郁的情绪反应。少活动，在诊断下按剂量吃药，多喝热水。

绝经后还能恢复吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果是非自然因素导致的绝经，是可能通过药物或者是调理的方式恢复，但如果是因为自然衰老，从而导致卵巢衰竭，引起的绝经是不可能恢复的，有的人在绝经期间可能有些不舒服，可以考虑使用一些中药来缓解一下绝经带来的不适。

绝经后还能同房吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，绝经后还能同房。绝经后因雌激素分泌水平下降，生殖器官会出现退行性改变，女性会出现性欲低下、阴道干涩、同房时疼痛的情况。这时可考虑使用润滑剂，减少阴道摩擦而带来的不适，也可以适当服用维生素e和维生素c，以适当保持雌激素水平。绝经后如果身体健康状况良好，夫妻感情融洽，生活愉悦，心态放松，完全可以进行正常的性生活。

绝经后卵巢囊肿怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经后出现的卵巢囊肿一定要注意，不要把它当成是一种普通的疾病，如果肿瘤标记物不是很好，那么就需要做一些随诊的检查。3-6个月做一次B超检查，发现囊肿在短期内有明显的增长，要考虑是否有恶性的疾病。应视手术后的病理情况而定。良性疾病患者术后需进行辅助性化学治疗，若囊肿仍在绝经期，建议行外科手术，以清除肿瘤，以确定是否有肿瘤。日常生活中要密切观察是否有腹部疼痛和突然的腹部疼痛，有可能是囊肿扭曲引起的。

绝经后身体有哪些症状

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经后身体有潮热、阴道出血、骨质疏松等症状。妇女停经时，机体可表现为潮热，潮热因各人体质而异，病症亦异，很可能是晚上睡觉爱汗，这一状况说明，妇女的体质开始衰弱。另外一种就是出现了月经量增多的现象，这说明女性身体内雌激素分泌减少。一旦检测到潮热这一症状，妇女应注意饮食，应以高蛋白为主。如果出现了潮热的话就要及时去医院进行治疗，这样才能保证女性的身体健康。绝经后也有阴道出血可能，病状很重，一旦发现此症状，应及时去医院就诊。绝经以后，女性体内雌激素水平降低，这就导致了女性内分泌功能紊乱，所以女性很容易患有各种疾病。停经妇女体质亦降低，以骨质疏松为主症，通常绝经后妇女在骨质疏松人群中所占比重较大。

绝经后失眠怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经后如果出现失眠的情况，可能是因为肝肾阴虚、神经衰弱或者激素水平失调导致的。1、肝肾阴虚：如果出现烘热、汗出、心烦、易怒等情况，很有可能是因为肝肾阴虚引起的失眠。建议用中药来滋补肝肾，对症调理。2、神经衰弱：神经衰弱也会引起失眠，建议患者到医院查看一下是否存在脑神经方面的问题，是否存在内科其他合并症的情况。如果确诊是因此而出现的失眠症状，建议在医生的指导下用药治疗。3、激素水平失调：绝经后因为体内激素水平失调也会引起的失眠。建议可以滋补肝肾，吃一些补肾安眠的药来调理，同时注意作息规律，通过运动、睡前喝牛奶来辅助睡眠。

绝经后怎样保持年轻

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

绝经后要加强平时的保健，减轻更年期的症状，延缓慢性病的发生，保持青春，要靠运动和心态。由于体内雌激素水平的骤降，在更年期前后会出现烦躁、失眠、焦虑、抑郁、情绪波动等情绪变化，还会出现潮热、出汗、阵发性面部潮红等症状，伴随皮肤、肌肉衰老，容易出现乏力、头晕、头痛等症状。有一些长期的临床表现，比如：心脑血管疾病、代谢紊乱、骨质疏松、性欲降低、容易发生泌尿系统感染等。所以，对更年期妇女来说，维持生活品质、调整情绪、防止慢性病是她们的生存需要。保持良好的个人卫生，保持私处清洁，但不能使用有刺激性的清洁产品。

老婆绝经后怎样补充雌激素

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

绝经后补充雌激素可以通过药物或食补的方法。但是是否适合补充雌激素，需要进行全面查体后，如果没有禁忌，可以在医生指导下服用补充雌激素的药物。激素替代药物有两种西药，一种的服用后还会来月经，比如克龄蒙，一种是服用后不来月经，比如替勃龙。

女人绝经后怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性月经永久性终止别称为绝经，绝经是卵巢功能衰退、卵泡耗尽、体内雌激素水平下降等原因导致的，可能会出现潮热出汗、情绪激动、烦躁、失眠、抑郁等症状。还可能会出现泌尿生殖器官萎缩、阴道干涩灼痛等症状，建议绝经后的患者要养成健康的饮食和运动规律，也要保持好的心情心态，同时也可以服用坤泰胶囊、钙片等药物来调理。