冬天坐月子可以洗头吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在月子里是完全可以洗头洗澡的，尽量选择淋浴，洗完头之后及时用电吹风吹干，以防止受凉，洗头洗澡的时间尽量避免过长，不要熏蒸，以免发生晕厥，因为在月子里体质比较虚弱，不适合熏蒸平时尽量注意清洁卫生，特别是恶露没有干净的情况下，及时更换卫生巾，及时清洗内衣裤。

冬天坐月子能不能吃水果

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

冬天坐月子吃水果用水煮开的方法来吃，冬天生吃水果比较凉的，月子期间不要受风受凉了，怕胃受不了。还可以选择中性的水果吃，寒性的水果就不要吃，坐月子吃水果可以促进肠道蠕动，避免便秘。

冬天坐月子能不能出门

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

冬天坐月子尽量别出门，因为产妇身体比较虚弱，容易吹风受凉。产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，而冬季室外温度低，吹风受凉就容易出现感冒。另外，产妇全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，倘若出门，不慎使风寒侵入，导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病，日后治疗困难。

冬天坐月子能不能洗头

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

冬季坐月子能洗头。因为人体头部是汗腺特别旺盛的区域，坐月子的时间周期也并非只是两三天，如长期的不洗头将会导致很多不良反应及后患。严重还可能导致一些慢性疾病的产生，因此在冬季坐月子中洗头还是很有必要的。洗头时的水温要适宜，不要过凉，应该保持在37℃左右，为了避免产生静电刺激头皮，梳理头发用木梳。为了避免受冷气吹袭，可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干。

冬天坐月子能不能洗头洗澡

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

冬天坐月子不能洗头洗澡。在产后42天以后去洗澡，避免洗澡后毛孔处于张开状态，着凉受寒以后容易引起关节肌肉的酸痛，对身体健康是有影响的。产后适当增加营养，多吃些清淡瘦肉，荤素搭配，适当锻炼，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。

冬天坐月子能洗头吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

冬天坐月子洗头是可以的，但是洗头的时候，室内的温度要高一点，另外要及时将头发吹干，避免受凉就行了。因为生产的过程中出血较多加上生产的过程中用力而引起元气的损伤，所以生产过后身体是比较虚弱的，一般要避免受风寒的。产后要注意休息，避免运动过多，饮食上适当加强营养。

冬天坐月子能洗澡洗头吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在坐月子期间，产妇由于分娩时消耗体力比较大，加上出血多，会出现气血不足的情况，因此产后需要恢复一段时间，因此这段时间是不建议过早洗澡洗头的，容易引起头晕，头痛等痹症的发生，由于坐月子期间出汗比较多，尤其在夏天天气比较炎热，比较难受，可以考虑用温热的毛巾擦拭。

冬天坐月子如何洗头

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。

夏天坐月子能不能洗头

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

古时候的医疗生活条件没那么好，至少没有吹风机能够帮助妈妈们在洗头之后快速风干，所以家里的老人才会认为在坐月子期间不能洗头。而且以前洗头都是用井水或者河水，水里面的细菌和寄生虫较多，对于身体的危害较大。

坐月子能不能敷面膜

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，坐月子能敷面膜，具体内容如下：在坐月子的时候可以贴面膜。不最好别用口红或烫发，否则会对孩子的身体造成伤害。在坐月子的时候一定要避免服用保健品和药品，还要注意自己的身体，避免和冷水打交道。避免熬夜，要有足够的睡眠，多休息，避免长时间看电视，也不能长时间打游戏，以免影响视力。长期的坐姿会导致腰部疼痛。此外，在一个多星期之内不要同房，避免盆浴，以免导致生殖器官的炎症。

坐月子能不能洗头

张露

副主任医师 山东省立医院

坐月子期间是可以洗头的。坐月子期间不单要洗头，还需要比平时的时候洗得更勤。因为坐月子期间体质虚弱，出虚汗比较多并且代谢也比较快，平时还不能经常的通风透气，不能吹风扇之类的，容易导致局部散发不好，容易引起细菌感染或者毛囊炎这一类的疾病。坐月子期间必须注意卫生，还需要勤洗澡。如果长时间不洗头可能携带细菌，也不利于产妇的身体健康。

坐月子能不能洗头

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

坐月子期间是可以洗头的，如果阴道分娩或者是剖宫产手术以后一周左右，阴道流血量不多，也没有其他的分娩期并发症，那么就可以洗头，但是洗头以后要注意尽量的把头发吹干，以免着凉出现感冒症状。

坐月子能不能洗头洗澡刷牙

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在月子期间，的确是否着凉受寒的，但是并不是不能接触水，但是刚刚分娩一周内还是需要特别的注意些，正常的洗漱还是可以的，只是不能使用凉水的，一周后可以淋浴，注意环境的温度，尽量的避免出门，在月子期间的营养，一定要保证。

坐月子期间能不能洗头

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

坐月子期间可以洗头。在产后由于身体比较虚弱，抵抗力比较差，可以在产后的1-2周之后洗头。洗头时注意控制水温，注意动作轻柔，避免刺激头皮，洗头之后应该注意及时地将头发擦干，避免吹冷风，可以用吹风机及时将头发吹干。