冬天坐月子能不能洗头洗澡
2023-02-17
问题描述：我冬天坐月子哺乳多久能洗澡洗头，也没这方面的经验，问下冬天坐月子能不能洗头洗澡？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
冬天坐月子不能洗头洗澡。在产后42天以后去洗澡，避免洗澡后毛孔处于张开状态，着凉受寒以后容易引起关节肌肉的酸痛，对身体健康是有影响的。产后适当增加营养，多吃些清淡瘦肉，荤素搭配，适当锻炼，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。
2023-02-17