按肚子有什么好处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，按肚子有促进消化、防止肥胖、促进血液循环等好处。具体分析如下：1.促进消化：按肚子有助于促进胃肠蠕动，具有促进消化的好处，以免出现积食，也可以有效的缓解腹胀。2.防止肥胖：按肚子有助于腹部脂肪的运动和燃烧，防止脂肪过度堆积，有助于防止肥胖。3.促进血液循环：按肚子有助于促进血液循环，可以促进前列腺素的分泌。

搓肚子有什么好处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

搓肚子的好处如下：1.有效缓解胃肠疾病，预防肝病。2.促使腹中的气体排出，使人保持精神愉悦。3.有助于燃烧腹部脂肪，有利于减肥。在日常生活中，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

揉肚子有什么好处

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

揉肚子有以下好处。按摩腹部有一定的作用：1、有助于改善腹部的血液流通，促使胃肠的分泌机能更加活跃，有助于改善胃肠的蠕动，有利于促进食物的消化和排出。2、经常揉腹部能增加胃肠激素的含量，从而降低胃酸的产生，减轻胃疼等。3、可以增加肚子里的油脂燃烧，达到瘦身的效果。4、揉肚子能缓解肝火，对肝有一定的防护。

热敷膀胱有什么好处

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，热敷膀胱有改善血液循环、缓解不适情况等好处。具体内容如下：1.改善血液循环：热敷具有驱寒除湿、减轻疼痛的作用，热敷膀胱能够改善膀胱的血流，从而减轻尿潴留，从而帮助排出尿液。。2.缓解不适情况：如果患者出现尿频、尿急、尿痛等情况，可以通过热敷的方式进行缓解。但患者需注意的是，热敷只是对患者的身体有一定的帮助，患者需要及时进行正规治疗。

热敷脖子有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

热敷脖子通常有以下作用，具体分析如下：热敷脖子对身体健康能够起到好的作用，热敷脖子可以改善颈部的血液流通，减轻局部的炎性的抽搐，同时还可以加速局部的炎症的吸收，减轻局部的酸胀和痛苦；热敷脖子可以使颈动脉的血管舒展，加速颈血的流通，帮助缓解由于颈动脉缺氧引起的头晕、脑供血不足等问题；颈部受伤后会产生红肿，热敷脖子对红肿的缓解也是有益的。

热敷肚脐有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，热敷肚脐有温中散寒、止痛等作用。具体内容如下：在中医上，肚脐也被称为神阙穴。热敷肚脐的作用是温中散寒、止痛、健脾止泻。主要用于胃寒所致的胃部冷痛，以及脾胃阳虚所致的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。另外，通过对肚脐进行热敷，可以帮助局部的血液循环，从而达到解痉止痛的效果。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，也可以将生姜贴在肚脐上，再用外敷。

热敷腹部有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，热敷腹部有以下好处：热敷适用于寒证，有温中散寒、健脾除湿、活血通经、温肾壮阳等功效。需注意，本疗法是外治法，需要长期使用才能达到治疗效果，如果症状较重，患者应该到医院诊治。患者生活要规律，多吃新鲜的水果、蔬菜；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,避免过度劳累，不要熬夜，多休息。

热敷后腰有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，热敷后腰有以下好处：热敷具有祛风散寒、活血化瘀、通络止痛等功效，热敷后腰部可以改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张，还有强腰健骨的作用，比较适用于肾阳不足、筋骨萎软等病人。患者生活要规律，饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜；避免过度劳累，不要熬夜，多休息。

热敷肩颈有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

热敷颈肩有改善头晕、促进康复等好处。通常，肩颈不适时会导致患者出现头晕的情况，热毛巾热敷肩颈，可以减轻头晕、头疼的症状，还可以增强身体的反应速度。对肩颈进行热敷的时候，患者还可以配合颈部和肩部的旋转动作来促进颈椎的康复。热敷肩颈可以促进血液循环，在日常生活中，患者还应该避免久坐久站，不利于肩颈，容易引发颈椎疾病。

热敷颈部有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，热敷颈部好处如下：热敷，中医学传统式针灸理疗方式之一，属中医外治范围，具备袪风消痒、祛寒去湿、活血化瘀、活脉止痛等作用，适用寒证医治。热敷颈部可加速部分血液循环系统，减轻肌肉疲劳，改进头颈肌肉疲劳和颈椎病症状，但中医学觉得热敷合适风湿寒湿痹阻的项痹，不适宜风湿寒湿邪痹阻的项痹。此外，热敷过后要注意保暖，否则皮肤毛孔粗大，风邪非常容易入侵。

热敷胃部有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，患者热敷胃部可以起到缓解胃部不适的好处。具体情况分析如下：患者热敷胃部可以促进血液的循环，可以改善肠胃的吸收能力，增加气血，因此患者热敷胃部可以起到缓解胃部不适的好处。患者如果出现胃部不适的情况，可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。患者平时还可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理胃肠道的同时，还能增强体质。

热敷盐包有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

用热敷盐袋，可以有效地缓解腰痛，还能用于治疗感冒所致的腹部疼痛、痢疾等症状，具有温补脾肾、除湿祛寒的作用，如果可以放在有痛感的关节处，对关节有很好的缓解作用，具有散寒通经止痛的功效，对胃病有一定的治疗作用，可以减轻肠胃的抽筋，还能祛除肾、肺寒其，滋补肾脏，帮助调理身体，保护身体健康，有利于减少疾病的发生。

热敷眼睛有什么好处吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，热敷眼睛可以起到促进血液循环、增加营养供应等好处。具体内容如下：热敷眼睛可以改善眼部的血液循环，增加眼部血流量，进而增加眼部营养物质的供应，，同时还能将体内的新陈代谢物带走，达到松弛眼球肌肉、减轻眼部的疲劳；还能帮助缓解局部的炎症。但是在眼睛出现了湿疹或者是出血的初期（24小时内）是不能热敷的，这种方法不仅没有益处，反而会加剧症状，所以要针对具体的情况采取适当的疗法。

小腹热敷有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，小腹热敷有改善宫寒、加速血液循环等好处。通常，小腹热敷对女性有一定好处，能够改善女性宫寒的权利，达到温经通络的目的。小腹热敷能够通过局部升温，使血液循环加速，毛细血管扩张，还可以去寒除湿。需要注意的是，建议不要在经期进行热敷。否则容易导致经血增多，不利于身体健康。在日常生活中，需需要休息，保持清淡的饮食。

着床期间热敷肚子有什么好处

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

着床期间可以用热水袋热敷肚子，可以起到保暖的作用，但是人不能太烫，不然这样也会影响到受精卵着床。有宫寒的女性，平时就是需要做好保暖工作，避免着凉受寒，不要吃零食，不要住在寒冷的环境当中，注意保暖。