刨腹产后浑身疼怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

行剖宫产手术后，至少需卧床6~8小时后才能左右翻身运动，因此在分娩后有全身酸痛的症状，通常建议家人对产妇应进行下肢按摩以改善血液循环。产妇能下床后，应尽可能地下床活动，这对产后的恢复和排气都有一定的帮助。注意加强营养，进食宜清淡、少食多餐、避免增加胃肠负担，经过一定时间的调理均能恢复正常。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。

顺产产后松弛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。

孕妇肛门脱垂了怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

主要是与你腹压过度增加，如怀孕，用力排便等不良行为和习惯，长时间的过度用力排便，导致直肠脱垂，加上妊娠加重症状。主要适应避免增加腹压的因素，注意排便时尽量不用力，保持大便通畅。避免进食上火食物和干燥食物，多喝水。

孕妇肛门脱垂怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间，胎儿压迫引起的，也是经常出现的，在怀孕后，就会自然恢复的，你不需要有过的担心。在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。

产后肛门脱垂怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肛门脱垂的简称叫做脱肛，很有可能是因为产后气血虚弱中气下陷造成的，一定要及时的进行治疗，由于气血虚弱，所以一定要服用一些益气的药物，平时也要注意休息，饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，防止出现大便干燥导致的便秘现象。

产后没奶水怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

若为阴道分娩产后，短期内便会产生母乳，但对于剖腹产的产妇而言，初乳可能不会立即产生，需1-2天时间，初乳浓度较高、量较少。通常产后无奶催奶有以下几种方法：1、与新生儿亲密接触：生产后需以较快速度与新生儿亲密接触，使其吸吮乳头，刺激子宫收缩、减少出血，此为促进泌乳较好且较直接的一种方法；2、可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头，刺激乳房分泌乳汁，这样母乳慢慢就会有了。

产后失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

生完小孩出现失眠这种情况是与日常的精神压力过大过度的劳累，由于产妇生完宝宝，需要精心的照料，会让人特别的劳累费神，就会出现失眠的症状。在睡眠之前最好也要喝点温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的。

产后脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后脱肛应首先明确是否是脱肛，90%以上病人将痔疮脱出误认为脱肛，因脱肛多数源于先天因素，即肛门发育不健全脱出，后天因素相对较少。随着生活水平提高，孕妇营养状况通常较好，产后脱肛相对减少。八十年代农村儿童常营养不良，导致肛门发育不健全，引起脱肛较多，多数为内痔脱出。

产后涨奶怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后的，出现了，乳房的泌乳，会出现胀奶，可以清洗完乳头之后给孩子吸吮就可以了，如果孩子的吸吮不能解决，那就要用吸乳器，将积存的乳汁吸出去，否则长时间胀奶容易引起乳汁，聚集性的乳腺炎，引起化脓性炎症。

产后子宫脱垂怎么办

周丹

副主任医师 北京医院

产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂，在产褥期过后会逐渐的好转，同时还会出现腹压升高时的尿失禁，建议在产褥期后做妇科检查，做盆底肌的评估，然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人，可以进行骨盆修复，并结合平时凯格尔锻炼，帮助缓解症状，使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动，一周2-3次，一次20-30分钟，在做完盆底肌肉训练后，可以在家里进行，通常一次收缩时间超过3秒，一次15-20分钟，一天2-3次，凯格尔练习150-240次，都能帮助患者康复。

肛门脱垂怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肛门脱垂应当去医院进行手术治疗，效果会比较好的，在饮食方面多吃清淡的食物，积极放松情绪也不要有大的压力，看一下是否有大便异常情况，建议多注意配合清洗消毒或者配合大便后积极安排提纲运动等改善的。

混合痔现在很厉害解手流血怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

便血要注意大便习惯问题。注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油，戒酒和避免吃辛辣食物。

内痔出血严重该怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

这种内痔比较严重，并伴有排便和脱垂，先去医院肛肠科检查，评估内痔是否需要手术，是否发展到以后。进行外科治疗。可以选择微创手术。复苏仍然相对较快。平时注意自己的饮食习惯，保持身心愉悦，不要有太多压力。

人工肛门脱垂怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

工肛门最大的烦恼是粪便不能完全控制，粪水从人造肛门部不随意地流出，对参加社会活动带来很大不方便，而且容易感染，尤其是当腹泻排便次数增多时更加明显，给生活带来很大麻烦．这是因为天然肛门切除后，排便的条件反射全部打乱，在加上人造肛门部缺少括约肌的人为收缩所引起的，但是可通过长期的饮食调理药物治疗等方法来逐渐建立定时排便的习惯。

痔疮肛门脱垂怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

得了痔疮肛门脱垂对生活造成很大影响，应当尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要有良好的生活习惯，早睡早起；每天都要有通便的习惯，要注意个人的卫生清洁，清洗干净肛门保持肛门的干燥。