产后失眠怎么办
2022-11-01
问题描述：我每天看着宝宝一点都不觉得累，可是一到晚上就开始失眠了，产后失眠怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
生完小孩出现失眠这种情况是与日常的精神压力过大过度的劳累，由于产妇生完宝宝，需要精心的照料，会让人特别的劳累费神，就会出现失眠的症状。在睡眠之前最好也要喝点温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的。
2022-11-01