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产后怎么避免子宫下垂
问题描述:马上要进产房了,听说生完小孩之后很容易引起子宫下垂,有什么办法可以避免这种情况发生吗?
医生回答(1)
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产后抱孩子子宫下垂吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
子宫下垂即子宫脱垂,一般情况,产妇抱小孩不会导致子宫脱垂。子宫脱垂是由胎头向下产生压迫,造成弹性降低、部分撕裂等盆底肌的损伤的情况,降低盆底肌维持阴道壁、子宫正常形态的功能导致,为促进盆底肌恢复,产妇应尽量卧床休息、劳逸结合。产妇体质较好的情况下,则正常调理即可,若出现产后大出血或本身患有严重贫血等其他疾病,应及时复查并少抱宝宝,同时通过盆底肌锻炼或相关物理治疗以预防子宫脱垂。
产后如何避免子宫下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
妇女做超负荷运动,特别是举重等训练会使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就明显地向下移位。所以预防的关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势,要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。
产后如何防止子宫下垂

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
产后子宫下垂要注意避免过早下床运动,避免长期久站久立,可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身临床不适症状,一般不会出现子宫下垂的症状,产后使用收腹带,收腹带对于子宫下垂与腹部松驰是有一定作用的。
产后怎么避免子宫下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势,要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起,可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操,有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染,并形成粘连时会促使子宫后位的形成,故应及早积极治疗。严格执行产后检查,对产后子宫恢复不佳的,应及时纠正。
产后子宫下垂的症状有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
产后子宫下垂的主要症状有白带增多,可能出现黄脓样或血水状白带。可能会出现小腹部,阴道,外阴部的下坠、坠胀感。并且在长久的站立或者劳动时加重。可能还会引起便秘,腹胀,大便困难,一般出现在比较严重的脱垂时。
产后子宫下垂还能抱孩子吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
子宫下垂是由胎头向下产生压迫,造成盆底肌的损伤,如弹性降低、部分撕裂等,降低盆底肌维持子宫、阴道壁正常形态的功能所导致的,故产妇应尽量卧床休息、劳逸结合,以促进盆底肌的恢复。产妇抱小孩不会导致子宫脱垂,若产妇体质较好,则正常调护即可。若产妇产后大出血、本身有严重贫血或其他疾病,则应少抱小孩,及时复查,或通过盆底肌锻炼或相关物理治疗,可预防子宫脱垂。所以产后子宫下垂可以抱孩子。
产后子宫下垂如何锻炼恢复

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效,就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动,可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动,不要提重物。
产后子宫下垂是什么原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
分娩以后支持子宫的筋膜、韧带一般需要42日左右能恢复,如果产后产妇过早参加体力劳动,如重体力劳动,可能会致使腹压增大和过高的腹压将子宫推向阴道,出现子宫脱垂的现象;长期的慢性咳嗽、便秘、经常重体力劳动以及腹腔的大肿瘤、腹水等情况,也可会使腹压增加,使子宫下移,导致脱出。建议分娩后要避免劳累,避免干重体力劳动,同时也要预防感冒,进行适当的运动,预防便秘。
产后子宫下垂同房有什么症状

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。不论是顺产还是剖腹产,在产后动作都不能太激烈。动作过于剧烈,可能会造成阴道裂伤,导致出血。
产后子宫下垂一度症状

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
产后子宫下垂的主要症状有,白带增多,可能出现黄脓样或血水状白带。可能会出现小腹部,阴道,外阴部的下坠、坠胀感。并且在长久的站立或者劳动时加重。还会引起便秘,腹胀,大便困难,产后一定要注意休息,注意做好月子,尽量平躺或者坐着,不要参加较重的体力劳动。也可以通过一下提肛运动来锻炼,改变子宫下垂的症状。
产后子宫下垂怎么办

周丹

副主任医师 北京医院
产后子宫下垂的可以通过日常护理进行修复。产后子宫下垂应在产露期内进行提肛缩阴运动,有利于盆底恢复防止子宫脱垂,即收缩肛门6秒放松6秒,反复做提肛缩阴。产后42天复查,同时做盆底康复治疗,每次10天左右,3个疗程有利于子宫下垂的恢复,如果子宫下垂比较严重,建议到专业医院检查。在日常生活中要多喝温水,避免便秘和干重体力活动。
产后子宫下垂怎么办子宫下垂的症状有哪些

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
产后子宫下垂最明显的症状就是白带增多。出现尿频、尿急、尿痛的症状。由于子宫下垂压迫到膀胱,产后妈妈会经常有尿意,上厕所频率增加,甚至排尿出现疼痛感觉,当咳嗽、打喷嚏、大笑时,尿液可能会不受控制地流出。甚至外阴可能会因为尿液的经常刺激,出现发炎症状,例如红肿疼痛等。
剖腹产后子宫下垂有哪些症状

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,剖腹产后子宫下垂的症状如下:在久站、过度劳累后出现下腹部及腰酸疼痛的症状,但在充分休息后症状消失且无其他明显临床症状的情况属于轻度脱垂。中、重度的子宫脱垂,出现明显的下腹部及腰部酸胀不适感,在劳累后及性生活后更加明显,还可能伴有出现阴道口外肿物,引起局部糜烂、出血、感染的等症状。建议孕妇尽早前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中还要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
顺产后子宫下垂的症状是什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
顺产后子宫下垂的严重程度不一样,其症状表现就会有较大差异。对于轻度的子宫下垂来说,通常没有任何的不适。如果子宫下垂比较严重的来说,可能会导致盆腔充血,使产妇出现腰骶部酸痛、下坠感觉等症状,尤其是在站立过久或者劳累后,症状通常持续加重。而有的产妇还会出现排尿困难、漏尿等症状,同时会伴有明显的阴道坠胀感。