治宫寒的食疗的方法是怎么样的
2023-02-17
问题描述：我经常会手脚冰冷，而且月经也不太正常，听别人讲这可能是宫寒的现象，所以我想问一问治宫寒的食疗方法是怎么样的？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
对于宫寒的女性可以食用阿胶、桂圆肉、桑葚、枸杞、红豆、黑枣、黑豆等食物，在日常炒菜做饭时，可以放一些温热类的调味料，如八角、辣椒、生姜，也可多吃荔枝、榴莲、樱桃、椰子等热性水果。
2023-02-17