流产后需要注意休息，避免受凉劳累的，流产后半个月之后可以洗头洗澡。生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。平时也需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白容易消化的食物。