月经不调吃什么好的快
2023-02-17
问题描述：我最近就一直都腹部疼痛，腰酸的情况也严重，每次月经的时候都不正常，月经不调吃什么好的快？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
宜吃可促进肠蠕动及代谢的食物，如生菜、豆腐。宜吃动物肝脏，可促进子宫收缩、维持热量。宜吃姜葱等辛香料，经后可多吃小鱼及多筋肉类。宜吃青菜、肉类和补铁补血的食物。
2023-02-17