月经不调吃什么好
2023-02-17
问题描述：这段时间月经不调，身体也不舒服，还特别容易烦燥，很影响生活，想知道月经不调吃什么好？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。可以服用中成药调理，有不错的效果，平时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2023-02-17