勃起硬度怎么锻炼
2023-02-16
问题描述:最近因为我的工资压力比较大,勃起硬度不够,老婆都开始嫌弃我了,勃起硬度应该怎么锻炼?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
男性出现勃起障碍时,要多运动,可以通过锻炼的方法得到改善,早上在晨勃时,小便前,可以用手指轻压距离男性生殖器前端三分之一处,把男性生殖器往下压,如此,男性的生殖器会接近挺立状态,然后用指尖贴在男性生殖器上感受他的反应,一方面紧闭肛门,一面把男性生殖器往上推,重复此动作,大概做一分钟就可以了。
2023-02-16