宜吃食物，苦瓜，苦瓜中含有丰富的维生素C，蒜苗，蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。忌吃食物，猪大肠，猪大肠性寒，味甘；有润肠，去下焦风热，止小便数的作用。