孕晚期出现背部疼痛的原因有：
女性的活动量减少，或者是受凉引起的背部疼痛。因此，患者可以先进行局部热敷，一天三次，每次半个小时，可以起到很好的改善作用，如果病情比较严重的话，可以及时到医院进行全面的检查，在医生的指导下进行相应的治疗。日常生活中可以进行理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法，可以达到很好的治疗效果，同时还要保持良好的作息习惯，保持良好的睡眠，促进病情的好转。在日常生活中要注意调整自己的饮食结构，多吃一些营养丰富、易消化、高蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。