弱精怎么食补
2023-02-15
问题描述：我的爱人弱精，身体虚弱没力气，我想问一下弱精怎么食补?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
弱精食补要多吃牛肉，鸡蛋，海鲜，黑豆，黑木耳，动物的肾脏，对自己的精子都有好处，平时要注意锻炼身体。不能久坐，不能熬夜。要增强身体的免疫力提高生精能力，避免辛辣刺激的饮食，避免饮酒吸烟等不良的生活习惯。
2023-02-15