弱精症怎么调理
2023-02-15
问题描述：我和老婆结婚一起一年了，从来没有做过避孕措施，还没有孩子，检查发现我有弱精症，该怎么调理?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
弱精症病人应改变生活方式，避免抽烟、酗酒，久坐。调整饮食结构，需少食辛辣刺激性强的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等；日常可多进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作或生活均需劳逸结合。
2023-02-15