少精怎么食补最有效
2023-02-14
问题描述：我去医院检查有少精的症状，准备先食补，想问问少精怎么食补最有效?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
少精可以多吃一些牛肉，羊肉，牡蛎，动物睾丸等一些含有雄性激素丰富的食物，也可以多吃板栗、核桃、碧根果、榛子等，含锌丰富的食物。含维生素E丰富的食物主要有猪肝，瘦肉等。摄取这些食物对治疗少精有一定的帮助。
2023-02-14