考虑肾阳虚的，症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。有利于增强自身免疫力，食物多含有维生素b1，同样对神经修复和代谢有重要作用。